Hypno-meditatie "innerlijke vreugde"

Deze begeleidde meditatie is een gouden combinatie van ademwerk en hypnose en kent daardoor talloze voordelen. 

• Je voelt je ontspannen
• Je beleeft het gevoel van innerlijke vreugde
• Je zal beter ademen (ook na de meditatie)
• Je hartritme reguleert zich (hartcoherentie)
• Je neemt dit zalige gevoel makkelijk mee
• en nog zoveel meer

Zeg maar dag tegen die stress toestand! Met deze meditatie op zak ben je gewapend om de dagdagelijkse stress volledig te elimineren. 

Als jij ervoor kiest om de training positief denken te volgen is deze meditatie een ware must-have. Niet alleen helpt deze meditatie op zich al om wederom positief te denken, het is een perfecte aanvulling om mee door te nemen in onze training.